dobre białka

[...] ci dostarczyć odpowiednią ilość wegli to podbij ją gainerem. No i dalej mało oryginalnie : Omega-3 Gold Olimp- przynajmniej 2 kapsy na dzień... Witaminy z minerałami -dobre są Olimpa pamietaj, że z tego typu odzywek co ci wyzej napisaliśmy nie robi się cykli... Służą one dostarczeniu budulcu dla twoich mięśni... Więc albo jedziesz na nich [...]

tu masz jakie białka, do czego i kiedy, potem patrzysz na składzik i kupujesz odpowiednie http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KA_-_przewodnik-t447229.html dobre białeczko Syntha6 BSN

kasteta a co z ksztami przesyłki ? da rade na allegro? i jaki smak ? janek31 a dobre to białko ?? wrzuć jakiś link bo nie widziałem jeszcze takiego białka .jaki to ma smak Zmieniony przez - Reapermax w dniu 2007-09-28 19:53:44

Jajka to dobre zrdolo bialka, tluszczu, witamin i mineralow. To czy sie zalejesz tluszcze zalezy od bilansu kalorii w diecie.

Białeczko dobre na bica jest, musisz rozrobić dość gęstą emulsje i wcierać w mięśnie przed snem %-) A tak serio, skoro twierdzisz że masz dietę to stosuj w momencie gdy zabraknie ci bialka z posiłków

Jeszcze jaka ilość Cię interesuje bo dobrego białka za 100zł kupisz kilogram, a Ostrowi już 3;) Jak chcesz dobre jakościowo to prolongatum, SP80...Opcji wiele

ogolnie staram sie jej same dobre rzeczy ;) posiadajace duzo bialka weglow itd

Jak można mówić że białka nie warto brać? Tego składnika zawsze nam brakuje u osoby bez ułożonej diety, czy mającego pojęcia jak się odżywia i jakie ma zapotrzebowanie. Warto jak najbardziej, chociażby zaraz po treningu. Dobre i tanie jest białko SFD Econo v2 - wbrew wszelkim przypuszczeniom białko jak najbardziej wartościowe i sprawdzone.

miałem ostatnio ostrowitu tanio, dobre i dobra rozpuszczalność, nie wiem tylko czy % białka nie był trochę wałowany

miałem ostatnio ostrowitu tanio, dobre i dobra rozpuszczalność, nie wiem tylko czy % białka nie był trochę wałowany nie jest walowany...a tu mozesz to sprawdzic http://www.sfd.pl/Aktualne_wyniki_test%C3%B3w_bia%C5%82ek%2C_kolejne_badania_na_biezaco_str_1-t832294-s7.html

no zwykłe połączenie białka z kreatyną. Nic nadzwyczajnego. Inna sprawa jakość tych produktów. Mono jak mono, dobre, a cena b. dobra. Co do Megabola to już gorzej. Ogólnie produkty tej firmy nie są najlepszej jakości. Ale zawsze to coś;) Co do stosowania: Kreta przed treningiem 5g a białko wg braków w diecie. pozdro

ja nie stosowałem jeszcze , ale spotkałem się z opinią że białeczko bardzo dobre (z dobrym jakościowo bialkiem i z duzo ilością dodatków )! - ale co tu dużo pisać drogie , jest narazie wiele pozytywnych opini na temat tego białka , słyszałem także że działa popudzająco chyba dzięki Ekdysteron-ie który może podnościć ciśnienie tętnicze ,więc [...]

Nom białko dobre ale troche drogie co do białka zwyczajne wpc styka olimp , extensor np Prolugatom

Obie firmy bardzo dobre moim zdaniem. Białka od Sports One są przekonkretne. Cookies and cream.... mmm.. niech nadejdą czasy, że będę mógł to szamać na bieząco.

sojowe białka , ogólnie nie za dobre.. lepiej jakies WPC.. mogą wystąpić problemy żołądkowe u bardziej wrażliwych lub uczulonych..

Osobiście nie miałem żadnych problemów żołądkowych podczas stosowania białka sojovego (może poza gazami ) Jedyny problem to jego rozpuszczalność i smak, który nie wszystkim odpowiada. Białko sojove jest dobre na noc bo wolniej sie wchłania.

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2095.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_GAINBody_Dibencozide_Positive-opis2089.html te dwa sa bez kreatyny jeden 40g białka drugi 20g w 100g prochu oba bardzo dobre

nie opieraj na tym swojej diety jako dodatek mile widziane , stymuluje tarczyce i prostate ochrania ale jako glowny budulec odpada dobre polaczenie to WPC + nie za duze dawki tego bialka

Nie, ale nie jest to dobre śniadanie (brak białka), aczkolwiek liczy się całokształt diety. Słonecznik jest dyskusyjny (kwestia kwasów tłuszczowych kontra zawartość wit. E)

[...] dało mi satysfakcję i motywację do robienia czegoś konkretnego, dbania o własną sylwetkę. Obecnie ćwiczę 3 razy w tygodniu. zakupiłem takie suplementy jak Animal pump jak również izolat białka kaizen (mam nadzieje że jest to w miarę dobre zestawienie) nie ukrywam że wcześniej ćwiczyłem na sucho. liczę na szczere wypowiedzi. Pozdrawiam Wszystkich